• Почему мы, зная, что для нас полезно, а что вредно, всё-таки тянемся к вредной пище?
  • Откуда привычка заедания и кусочничанья и как от неё отвыкнуть?
  • Как научиться слышать истинные потребности своего тела и выстраивать своё питание в соответствии с ними? ПИТАТЬ себя, а не перебиваться до следующего чувства голода?
  • Можно ли запустить механизмы поддержания молодости с помощью еды? 
  • Вернуть былой уровень энергии? Ощутить заветную лёгкость?

МОТИВАЦИИ ХВАТАЕТ НЕНАДОЛГО


Вдохновение покидает вас через несколько дней, ведь столько всего нужно успеть и вы возвращаетесь в старым привычкам и обещаете себе «с понедельника точно начать снова»

ВАМ НЕ ХВАТАЕТ

ПОДДЕРЖКИ


Ваши близкие не понимают ваших стремлений и не поддерживают. Менять без поддержки свою жизнь очень тяжело, поэтому вы возвращаетесь на привычный круг

ВЫ НЕ ПОЛУЧИЛИ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ПРОЦЕССА ПЕРЕМЕН
Вы пробовали начать заниматься и питаться правильно, но это было монотонно и отнимало много времени, вы чувствовали, что ограничения перечёркивают смысл перемен
ПРИВЫЧКИ ОКАЗЫВАЮТСЯ СИЛЬНЕЕ ВАС
Ваш организм привык к «протоптанной тропе» и сопротивляется переменам
ВЫ НЕ ПОЛУЧАЕТЕ РЕЗУЛЬТАТА
И это разочаровывает и даёт повод бросить начатое
ДАЖЕ ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ БЫСТРО УХОДИЛИ
Вы получали результат, радовались, но потом забрасывали… и результат исчезал
Ссылка на это место страницы: #price

Екатерина Андреева

  • Нутрициолог-диетолог (диплом UK)
  • Детокс-тренер
  • Сертифицированный специалист по аюрведическому питанию
  • Создатель школы Осознанного Питания и Детокса AVOCADO.GREEN
  • Автор статей на портале об органическом образе жизни OrganicWoman и в YogaJournal Россия
  • Спикер конференции «Устойчивое снижение веса»
  • Помогаю женщинам найти свой путь к балансу,гармоничной и здоровой жизни